Pourquoi un stage "mental"

Se sentir mieux avec soi, avec les autres, heureux, épanoui.

Avoir envie de se dépasser, de se surpasser, avec cette volonté d’aller de l’avant, faire toujours mieux … des désirs nobles qui vous animent déjà très certainement...

Bravo !!!

 

Garder constamment à l’esprit cet objectif n’est pas simple. Le quotidien pousse parfois à perdre espoir, à avoir peur, à douter, ce qui est tout à fait normal.

 

Mais il est possible de surmonter ces errements, vaincre l’oisiveté.

 

Il est possible d'annihiler cet état d’esprit qui nous conforte dans l’inaction.

Dans le rêve plutôt que dans sa réalisation.

 

Pourquoi faire un stage ?

Plusieurs avantages à cela :

Le premier est incontestablement le côté intensif et immersif.

Le fait de passer 2 ou 3 jours dans cette intention permet d'aller plus au cœur des choses.

 

Ensuite, comme rien n'est un hasard, les rencontres, les lieux... apprennent beaucoup sur soi et permettent l’introspection, l’analyse de soi, en fonction du contexte et des réactions de chacun.

 

Dans cet esprit, impossible de donner un programme sur comment et qu'allons nous faire durant le stage car selon les personnalité et l'égrégore du groupe nous ferons et utiliserons toutes une gamme de technique, afin de parvenir au résultat.

 

Dernier point l’anonymat aide les plus discrets, les plus timides à s’exprimer sans craindre le jugement et le regard des autres.

Stage de découverte de soi

"la vie ne consiste à se trouver soi-même. mais à se créer soi même !!"

 

 

 

 

2019

 

- Juin 8 dés 17h . 9 . 10 Alpes 300€ en nature

- Septembre 28 . 29 . 30 Alpes 300€ en nature

 

 

Quels sont les talents qui se cachent en vous et quels sont, peut-être, ceux auxquels vous n'avez pas encore voulu croire ?

 

Le développement personnel est une "discipline" extrêmement vaste, méritant que l'on s'y attarde.

 

Il en va de la qualité et de la richesse de la vie.

Explorer votre potentiel, découvrir vos qualités, nommer vos faiblesses, et aller de l'avant !

 

Rien d’ésotérique, même si nous empruntons des voies similaires.

 

L'objectif est de compiler votre histoire et d'en extraire la substance, les éléments marquants, structurants, ainsi que les réflexes conditionnés. Cela permet de dresser un schéma de votre personnalité, d’identifier vos potentiels et de les renforcer par la prise de conscience.

 

La 1ère étape consiste à faire un portrait de qui vous êtes grâce à une analyse :

 

 

Analyse :

 

  • Attitude de l’individu vis-à-vis de lui-même ;
  • Style et degré de développement, de croissance ou d’actualisation de soi ;
  • Intégration des fonctions psychologiques ; autonomie ;
  • Perception de la réalité, maitrise de l’environnement

 

Objectifs :

 

L’objectif premier est de faire émerger un consensus parmi les experts relatif aux attributs essentiels de l’accomplissement de soi et de saisir cette occasion pour simultanément :

   

  • Proposer un nouvel instrument de mesure de l’actualisation de soi ;
  • Faire avancer son contenu théorique ;
  • Progresser vers une théorie unifiée de l’actualisation de soi ;
  • Etablir une définition opérationnelle.

 

Le retour vers soi est un voyage que les circonstances de la vie nous imposent et qu'il faut savoir accueillir, non comme un drame et une impossibilité de vivre, mais comme un passage vers sa propre vie.

 

C’est une émotion difficilement exprimable par les mots et compliquée à ignorer lorsque vous ne savez pas qui vous êtes.

Renforcement mental

"le succès débute a la fin de notre zone de confort"

 

 

 

 

2019

- Février 15 dés 17h . 16 . 17 à Paris 350€ en interieure dans Chateau à Fontainebleau + 200 € 

- Avril 20 dés 17 h . 21 . 22 Alpes 300€ en nature

- Mai-Juin 30 . 31 Mai 1 . 2 juin Alpes 350€ en nature (4 jours)

 

Le "pansement"

 

Après un choc, une rupture, une perte d'emploi, un burn-Out…

Un cap à passer, un objectif à atteindre, un rendez-vous d'embauche, un examen, une compétition...

 

Le renforcement mental est idéal et parfaitement adapté à cela.

Le stage "Aguerrissement renforcement connaissance de soi", quant à lui, est plus indiqué pour un travail en profondeur.

 

Sous forme de bivouac en nature, repas non compris.

 

Pour se sentir mieux avec soi ou pour atteindre un objectif, ce stage permet d'aborder la "zone", cette zone où chacun se retrouve avec son objectif pour ne faire qu'UN.

 

Physique ? Inutile d'être un athlète de haut niveau pour tenir la distance. Le mental est le plus important. Sur le terrain, les deux sont intimement liés.

 

Si une situation de crise survient, le mieux est d’y être préparé physiquement et surtout mentalement.

 

Le point crucial de ce stage n'est pas la performance physique, mais « votre » réaction (révélatrice de vos limitations).

Notre expertise vous aidera à aller au-delà de vos propres limites, physiques et mentales.

 

Où en êtes-vous ? Pouvez-vous repousser vos limites ? Pouvons-nous vous aider à les dépasser ? Atteindre votre objectif ? Vous sentir mieux et accepter votre passé ?

 

Points abordés durant ce stage :

 

Renforcement du physique et du mental.

 

Comment tenir moralement et psychologiquement, seul, face à un tiers, un groupe, face aux éléments, sous l’effort…

 

Gestion du stress / gestion du sommeil, optimiser chaque instant nécessaire à son équilibre.

 

Optimiser sa récupération / relâcher la pression physiquement et mentalement / Gérer des enfants en situation de stress.

 

PNL / définition des traits psychologiques et manipulation / interprétation de gestes inconscients.

 

Création d’une zone de repli mental et une zone de confort mental.

 

Travail en tout milieu : ouvert, clos, restreint, sous pression…

 

Une véritable mise en condition ou une remise en condition opérationnelle.

Développement de potentiel

"tu ne sais jamais à quel point tu es fort...jusqu'au jour où être fort reste la seule option"

 

 

 

 

2019

- Janvier 18 dés 17h . 19 . 20 à Paris 350€ en interieure dans Chateau à Fontainebleau + 200 € 

- Mars 8 dés 17 h . 9 . 10 Alpes 300€ en nature

- Aout 15 . 16 . 17 . 18 Alpes 350€ en nature (4jours)

 

Chacun de nous a des potentiels cachés ou visibles, utilisés ou pas.
Parfois ces potentiels encombrent l'existence ou celle de notre
entourage, parasitent nos vies.
L'objectif consiste à les découvrir, les optimiser et les développer.
 
Sous forme de bivouac, en nature, repas non compris.
 
Quels sont les talents qui se cachent en vous et quels sont ceux
auxquels vous n’avez jamais oser croire ?
Détection et optimisation.
 
Le lien étroit existant entre le corps et l’esprit est exceptionnel.
 
Des exercices permettent de prendre conscience de nos pensées
négatives et de les remplacer par des pensées positives.
 
Analyse des points de rupture.
 
Tester des techniques pour changer votre angle de vue, apprendre
à focaliser et identifier ce qui est approprié à votre mode
fonctionnement.
 
Explorer votre potentiel, découvrir vos qualités, nommer vos
faiblesses, valoriser vos points forts et neutraliser vos points faibles
et seulement après, allez de l'avant.
 
Analyse :
-  Attitude de l’individu vis-à-vis de lui-même ;
- Style et degré de développement, de croissance ou
d’actualisation de soi ;
- Intégration des fonctions psychologiques ; autonomie ;
- Perception de la réalité, maitrise de l’environnement
  

Sous forme de camp en extérieur/ camp de survie